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Resilienza Emotiva: Come Svilupparla nella Pratica

Il blog potenziativo Resilienza Emotiva: Come Svilupparla nella Pratica La resilienza emotiva è la nostra capacità di affrontare, adattarci e infine superare le avversità che incontriamo nel corso del nostro cammino. L’importanza della resilienza emotiva diventa particolarmente evidente per le persone over 45. Questa fase della vita comporta spesso profondi cambiamenti in varie dimensioni: personali, […]

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3 Modi per migliorare la tua autostima bassa

Il blog potenziativo 3 Modi per migliorare la tua autostima bassa Sei un over 45 e hai un’autostima bassa? Il superamento della soglia dei 45 anni segna una fase particolare caratterizzata da profondi cambiamenti, riflessioni e transizioni. Questo periodo spesso induce a rivalutare la carriera, le relazioni, la salute fisica e le aspirazioni. In mezzo

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